Sanftes Mindful Movement
Stärke finden aus der Ruhe. Ein achtsames Bewegungskonzept für alle, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga, Pilates und somatischer […]
Stress
Power & Release
Power & Release Der kraftvolle Reset für deine Woche. Schüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der