Yoga Workout
22. Mai- 8:30 - 9:00
30 Minuten, die es in sich haben.
Der effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus.
Für wen: Alle, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).
Wann: Freitags, 08:30 – 09:00 Uhr
Kosten: 90 € (10er Karte, 12 Wochen gültig)
