BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kresse zweipunktnull - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kresse zweipunktnull
X-ORIGINAL-URL:https://kressezweipunktnull.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kresse zweipunktnull
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260619T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001889-1781860200-1781863800@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-06-19/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260619T213000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260528T112546Z
LAST-MODIFIED:20260601T064708Z
UID:10002488-1781893800-1781904600@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Kresse Tanzraum
DESCRIPTION:Bewegung braucht Raum. Begegnung auch.Kresse Tanzraum lädt dazu ein\, gemeinsam zu tanzen\, Musik zu genießen und vertraute Schritte neu zu entdecken. Ein offenes Format für alle mit Paartanz-Erfahrung – entspannt\, lebendig und mit Freude an Bewegung und Gemeinschaft. \nFür wen?Für alle Altersgruppen mit ersten Paartanz-Vorkenntnissen. \nWann? \nJeden 3. Freitag im Monat \n18:30–19:30 Uhr | TanzunterrichtSchritte auffrischen\, Technik verbessern und neue Impulse mitnehmen. \n19:30–21:30 Uhr | Freies TanzenMusik genießen\, gemeinsam tanzen und den Abend in entspannter Atmosphäre verbringen. \nTeilnahmeDu kannst am gesamten Abend mit Tanzunterricht und anschließendem freien Tanzen teilnehmen oder erst zum freien Tanzen ab 19:30 Uhr dazukommen. \nFür eine bessere Planung bitten wir um die Buchung des passenden Tickets: \n\nTicket Tanzunterricht & Freies Tanzen\nTicket Freies Tanzen\n\nDer Kostenbeitrag ist für beide Varianten gleich. \nKostenbeitrag \n5 € pro Person / Getränke extra vor Ort \nFür wen? \nFür alle mit ersten Paartanz-Vorkenntnissen. \nMit Birgit & Richard Busse
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/kresse-tanzraum/2026-06-19/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Begegnung & Gemeinschaft,Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Kresse-Tanzraum.png
ORGANIZER;CN="Kresse zweipunktnull":MAILTO:events@kressezweipunknull.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001377-1782153000-1782157500@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-06-22/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260623T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260623T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002230-1782208800-1782213300@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-06-23/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260626T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260626T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001634-1782462600-1782464400@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-06-26/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260626T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260626T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001890-1782465000-1782468600@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-06-26/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260626T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260626T170000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260507T080408Z
LAST-MODIFIED:20260509T051846Z
UID:10002148-1782489600-1782493200@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Puppentheater - Pippi Langstrumpf
DESCRIPTION:Frech\, stark und voller Fantasie:\nIm Kulturort Kresse zweipunktnull erwartet euch ein liebevoll inszeniertes Puppentheaterabenteuer mit Astrid Lindgrens berühmter Heldin Pippi Langstrumpf. \nMit ihren roten Zöpfen\, ihrem unerschütterlichen Mut und jeder Menge verrückter Ideen wirbelt Pippi das Leben ordentlich durcheinander – und begeistert dabei Kinder wie Erwachsene gleichermaßen. Gemeinsam mit ihren Freunden erlebt sie spannende\, lustige und herzerwärmende Geschichten voller Freundschaft\, Fantasie und Abenteuerlust. \nDas Puppentheater ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet und lädt euch zu einem fröhlichen Theaternachmittag für Groß und Klein ein. Freut euch auf eine lebendige Inszenierung\, charmante Figuren und jede Menge Spaß im Kulturort Kresse zweipunktnull. \nEinlass: 15.30 Uhr // Beginn: 16.00 Uhr \n//Kinder bis 3 Jahre kostenlos \n//Familientickets verfügbar: Mini-Familienticket (1 Erwachsener & 1 Kind) oder Familienticket (2 Erwachsene & 2 Kinder)
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/puppentheater-pippi-langstrumpf/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Begegnung & Gemeinschaft,Kultur & Kreativität
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Pippi-Langstrumpf-Website.png
ORGANIZER;CN="Kresse zweipunktnull":MAILTO:events@kressezweipunknull.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260629T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260629T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001378-1782757800-1782762300@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-06-29/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260630T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260630T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002231-1782813600-1782818100@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-06-30/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260703T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260703T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001635-1783067400-1783069200@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-07-03/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260703T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260703T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001891-1783069800-1783073400@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-07-03/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260706T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260706T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001379-1783362600-1783367100@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-07-06/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260707T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260707T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002232-1783418400-1783422900@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-07-07/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260710T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260710T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001636-1783672200-1783674000@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-07-10/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260710T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260710T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001892-1783674600-1783678200@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-07-10/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260713T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260713T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001380-1783967400-1783971900@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-07-13/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260714T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260714T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002233-1784023200-1784027700@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-07-14/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260715T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260715T170000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260511T102014Z
LAST-MODIFIED:20260511T120148Z
UID:10002152-1784127600-1784134800@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Kresse Café
DESCRIPTION:Gemeinsam Kaffee trinken\, Kuchen genießen und ins Gespräch kommen:Das Kresse Café bringt Generationen zusammen. Bei duftendem Kaffee und selbst gebackenem Kuchen entsteht ein Ort für Begegnungen\, Geschichten\, Lachen und echte Gemeinschaft. \nOb jung oder alt\, allein oder mit Freunden – hier sind alle willkommen\, die Lust auf gemütliches Beisammensein und neue Kontakte haben. In entspannter Atmosphäre möchten wir Generationen verbinden\, voneinander lernen und einfach eine schöne Zeit miteinander verbringen. \nKommt vorbei\, genießt hausgemachten Kuchen und erlebt Gemeinschaft ganz unkompliziert. 🍰✨ \nWir freuen uns auf euch!
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/kresse-cafe/2026-07-15/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Begegnung & Gemeinschaft
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Kresse-Cafe-Hintergrund.png
ORGANIZER;CN="Kresse zweipunktnull":MAILTO:events@kressezweipunknull.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001637-1784277000-1784278800@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-07-17/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001893-1784279400-1784283000@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-07-17/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T213000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260528T112546Z
LAST-MODIFIED:20260601T064708Z
UID:10002489-1784313000-1784323800@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Kresse Tanzraum
DESCRIPTION:Bewegung braucht Raum. Begegnung auch.Kresse Tanzraum lädt dazu ein\, gemeinsam zu tanzen\, Musik zu genießen und vertraute Schritte neu zu entdecken. Ein offenes Format für alle mit Paartanz-Erfahrung – entspannt\, lebendig und mit Freude an Bewegung und Gemeinschaft. \nFür wen?Für alle Altersgruppen mit ersten Paartanz-Vorkenntnissen. \nWann? \nJeden 3. Freitag im Monat \n18:30–19:30 Uhr | TanzunterrichtSchritte auffrischen\, Technik verbessern und neue Impulse mitnehmen. \n19:30–21:30 Uhr | Freies TanzenMusik genießen\, gemeinsam tanzen und den Abend in entspannter Atmosphäre verbringen. \nTeilnahmeDu kannst am gesamten Abend mit Tanzunterricht und anschließendem freien Tanzen teilnehmen oder erst zum freien Tanzen ab 19:30 Uhr dazukommen. \nFür eine bessere Planung bitten wir um die Buchung des passenden Tickets: \n\nTicket Tanzunterricht & Freies Tanzen\nTicket Freies Tanzen\n\nDer Kostenbeitrag ist für beide Varianten gleich. \nKostenbeitrag \n5 € pro Person / Getränke extra vor Ort \nFür wen? \nFür alle mit ersten Paartanz-Vorkenntnissen. \nMit Birgit & Richard Busse
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/kresse-tanzraum/2026-07-17/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Begegnung & Gemeinschaft,Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Kresse-Tanzraum.png
ORGANIZER;CN="Kresse zweipunktnull":MAILTO:events@kressezweipunknull.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260720T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001381-1784572200-1784576700@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-07-20/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002234-1784628000-1784632500@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-07-21/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001638-1784881800-1784883600@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-07-24/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001894-1784884200-1784887800@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-07-24/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260727T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260727T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001382-1785177000-1785181500@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-07-27/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T111500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260527T081447Z
LAST-MODIFIED:20260527T081511Z
UID:10002235-1785232800-1785237300@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Beweglichkeit & neue Energie - Yoga 60+
DESCRIPTION:Beweglichkeit & neue Energie\nEin beweglicher Körper und ein wacher Geist sind die beste Basis\, um den Alltag aktiv zu genießen. Im Quartierzentrum Kresse 2.0 – einem Ort der Gemeinschaft\, Kultur und Bewegung – steht am Vormittag die Vitalität im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Anna wird daran gearbeitet\, Verspannungen zu lösen\, die Gelenke zu mobilisieren und die eigene Kraft nachhaltig zu stärken. \nDie Vorteile dieser Praxis: \nSpürbare Beweglichkeit: Gezielte Abläufe\, um geschmeidig zu bleiben und den Radius im Alltag zu vergrößern. \nStabilität & Halt: Kräftigung für eine aufrechte Haltung und mehr Sicherheit bei jedem Schritt. \nEchte Regeneration: Zeit zum Durchatmen und Auftanken – ganz ohne Esoterik. \nAnpassbar und sicher: Die Praxis findet auf der Matte statt. Bestehen körperliche Einschränkungen oder ist die Tagesform einmal nicht optimal? Alle Übungen können unkompliziert und effektiv mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle. \nDu hast eine Expertin an deiner Seite: Anna leitet diesen Kurs mit viel Hingabe\, Wärme und Kompetenz. \nFür wen: Für alle Frauen\, die vital und aktiv bleiben möchten.\nSichere dir jetzt deinen Platz für den kraftvollen Wochenstart. \nKosten: 175€ / 10er Karte (12 Wochen gültig) \nBuchbar über Yoga von Morgen
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/beweglichkeit-neue-energie-yoga-60/2026-07-28/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/05/Yoga-von-Morgen-Website-blau-scaled.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260731T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T090000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T193933Z
LAST-MODIFIED:20260518T101837Z
UID:10001639-1785486600-1785488400@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Yoga Workout
DESCRIPTION:30 Minuten\, die es in sich haben. \nDer effiziente Power-Start in deinen Freitagmorgen. In diesem knackigen 30-Minuten-Format fokussieren wir uns auf kraftvolle Flows\, Halteübungen und funktionelle Bewegungen. Wir verschwenden keine Zeit: Wir stärken gezielt deine Körpermitte\, fordern die Muskulatur und heben dein Energielevel für das anstehende Wochenende. Ein intensives Training für spürbare Stabilität und inneren Fokus. \nFür wen: Alle\, die sich in einer halben Stunde richtig fordern wollen (ab sofort buchbar).\nWann: Freitags\, 08:30 – 09:00 Uhr\nKosten: 90 € (10er Karte\, 12 Wochen gültig) \n 
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/yoga-workout/2026-07-31/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260731T091000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T101000
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T195530Z
LAST-MODIFIED:20260518T101915Z
UID:10001895-1785489000-1785492600@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Sanftes Mindful Movement
DESCRIPTION:Stärke finden aus der Ruhe. \nEin achtsames Bewegungskonzept für alle\, die Kraft ohne Leistungsdruck suchen. In diesem Kurs vereint Elena von Yoga von Morgen Elemente aus Yoga\, Pilates und somatischer Praxis. Du arbeitest gezielt an deiner Tiefenmuskulatur und einer gesunden Ausrichtung\, während fließende Sequenzen dir helfen\, die Signale deines Körpers wieder bewusst wahrzunehmen. Ein Raum für Regeneration\, der dich aufgerichtet und klar ins Wochenende entlässt. \nFür wen: Ideal für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die eine bewusste Auszeit suchen.\nWann: Freitags\, 09:10-10:10 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/sanftes-mindful-movement/2026-07-31/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website-gelb.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260803T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260803T194500
DTSTAMP:20260604T004708
CREATED:20260408T064630Z
LAST-MODIFIED:20260518T101812Z
UID:10001383-1785781800-1785786300@kressezweipunktnull.de
SUMMARY:Power & Release
DESCRIPTION:Power & Release\nDer kraftvolle Reset für deine Woche. \nSchüttle den Montags-Ballast ab und finde zurück in deine Kraft. Dieser Kurs kombiniert dynamische\, fordernde Bewegung mit tiefer Entspannung. Unter der Leitung von Yoga- und Ayurveda-Expertin Tatsiana nutzt du den ersten Teil der Stunde\, um Stressenergie aktiv „rauszupowern“ und den Kopf freizubekommen. Im anschließenden „Release“ darfst du komplett loslassen\, damit dein Nervensystem regeneriert und du entspannt in die Nacht startest. \nFür wen: Alle\, die Bewegung brauchen\, um im Kopf ruhig zu werden (keine Vorkenntnisse nötig).\nWann: Montags\, 18:30-19:45 Uhr
URL:https://kressezweipunktnull.de/events/power-release/2026-08-03/
LOCATION:Kresse zweipunktnull – Studio zweipunktnull\, Kressenberg 2\, Hattingen\, 45529\, Germany
CATEGORIES:Bewegung & Gesundheit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kressezweipunktnull.de/wp-content/uploads/2026/04/Yoga-von-Morgen-Website.png
ORGANIZER;CN="Yoga von Morgen":MAILTO:info@yogavonmorgen.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR